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他是“现役最强公务员”！才30岁却养生11年 4数据新低坐等退休

健康第一位，健康才能更好打球，好像也没问题

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260310205808098437_p.png"></div>03月10日讯 今日NBA常规赛，洛杉矶快船队以126-118的比分击败纽约尼克斯队。在赛后采访中，快船球员科怀-伦纳德对于球队胜率重回50%表现得十分冷静，他强调赛季尚未结束，重回五成胜率只是基本预期而非庆祝的理由。快船在经历开局6胜21负的低迷后展现了极强的韧性，伦纳德指出，这种“马拉松”式的心态是球队度过难关的关键，无论表现好坏都要坚持到底，并从错误中学习。伦纳德还重点谈到了与达里厄斯-加兰以及本内迪克特-马瑟林等新队友的配合。他表示加兰的组织能力让他获得了更多接球即射的机会，并有效地提升了快船的比赛节奏。快船目前在反击终结的稳定性上仍有提升空间，但伦纳德对小德里克-琼斯的侵略性以及马瑟林制造杀伤的能力给予了高度评价，认为这些特质将持续增强快船的整体实力。<hr data-hupu-node="hr">记者：考虑到你们本赛季经历的一切，从6胜21负开局到现在胜率重回50%，这对你来说意味着什么？伦纳德：挺酷的，但任务还没完成，赛季还没结束。这只是达到了预期，就像我跟队友们说的那样，我们训练不是为了输球，而是为了赢球。记者：那是你最近给球队传达的信息吗？伦纳德：不，我只是和几名球员聊过。今天听说胜率回到五成时，就像我说的，任务还没完成，我们还有比赛要打，没什么好高兴的。记者：这是你第一个星期能和达里厄斯-加兰一起在场上并肩作战，目前感觉如何？伦纳德：感觉棒极了。能和他一起获得稳定的出场时间，场上多了一个能处理球的球员，这让我可以更多地打无球，获得一些接球即射的机会。他在场时，我们也一直在提升比赛节奏。记者：我知道你显然熟悉他的球风，但在实际和他打球、观察他比赛的过程中，有什么让你感到惊讶的吗？伦纳德：他是全明星级别的球员，我一直这么说。他的视野非常开阔，是个优秀的控球后卫，投篮能力强，运球非常巧妙，终结能力也很好。我加入之前就知道他是哪种类型的球员，他已经证明了自己，而且他只会变得更好。记者：说到控球，谈谈你在自己的技术上投入的努力。具体到控球技术时，那种训练是怎样的？你是如何获得这种自信的？伦纳德：就是在比赛中去实践，对抗最顶尖的球员，去磨练你的运球。关键在于犯错并从中吸取教训。在业余时间或想变强时，你可以做无数次运球训练，那当然有帮助，但真正提高的方式是在比赛中运用，经历犯错和经验积累，这能让你不断成长。记者：你的创造力从何而来？在比赛中尝试某些动作的灵感源自哪里？伦纳德：源于内心的动力，纯粹是想打好比赛，想通过运球到达某些位置。就像我说的，通过犯错、观察防守者的动向并坚持尝试。如果我失误了，或者防守者完成了一次漂亮的抢断，我也会坚定地继续冲击。记者：本赛季你多次提到球队可以打出的节奏。自2月1日以来，你们的节奏加快了很多，显然这与阵容调整有关。你如何看待过去几周大家对这种快节奏的适应？还有哪些地方需要改进？伦纳德：我认为在终结快攻方面有时还需要加强。很多时候我们有2打1、3打1或3打2的机会，但可能会出现失误或者球被踢出界。我们需要改进的是把握住这些机会并完成出手。显然，投篮命中率也很关键，如果你在转换进攻中投进了，那这种打法的价值就会体现出来。记者：自交易截止日以来，小德里克-琼斯的侵略性似乎有所提升。你如何看待他在进攻端给球队带来的帮助？当他冲击篮筐时，是如何为你们拉开空间的？伦纳德：他自己也说过要更多地冲击篮筐，保持侵略性。只要你有这种心态，你就会不断进步。有些晚上球可能投不进，但只要保持相同的心态，你就会变强。记者：本内迪克特-马瑟林制造罚球的能力有多关键？尤其是在像今晚这种比赛后期的关键时刻。伦纳德：你指这种能力对球队进攻稳定性的意义吗？记者：是的，当球不在克里斯-邓恩或加兰手里时，你们有一个能自己创造机会的球员。伦纳德：这就是他的球风，他整个职业生涯都在这么做。他依然很年轻，每一场比赛都在学习。他能在不同层级得分，而且极具侵略性，防守者不得不对他下手，这会让我们进入加罚状态，从而获得罚球。记者：最后一个问题，我看到你穿上了“克里姆森”球袜。我知道如果你和尼普西（Nipsey Hussle）交流过，你一定很理解他，或者和他关系很近。你能谈谈球员所面对的这种“马拉松”心态吗？很多时候年轻球员想急于求成，但这种心态其实伴随着你从高中一直到现在。伦纳德：这意义重大。当这种理念出现时，或者说在我还没完全理解之前，在我的高中和大学早期，这种“马拉松”理念就帮我渡过了难关。它让我明白，今天的成绩并不是最终结果。只要你随着时间推移不断推进并坚持下去，你就能成为你想成为的人。在NBA也是如此，这是一个82场比赛的赛季，你第一场打得不好并不代表你第82场不会变得更强。关键在于保持耐心，从错误中学习。不要让挫折击垮你，只要知道你正在学习并继续前进。无论是你的投篮、运球还是防守，只要坚持下去，随着时间的推移，你一定会进步。来源：YouTube

伦纳德采访全文：任务远未完成，与加兰搭档释放进攻潜力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260310205800069902_p.png"></div>03月10日讯 勇士前锋德雷蒙德-格林在最新一期播客中，回应了人们质疑他为何留在勇士的话题。格林表示：“过去14年里，德雷蒙德为了留在这里放弃了很多钱，因为我热爱这里。所以我一直都对球队尽心尽力，球队也一直都对我很好。我知道很多人难以理解这一点。他们会说，‘老兄，你们难道不厌烦他吗？’不，我一直都对他们很好。从篮球的角度来看，我一直都竭尽全力。我参加过选秀会议、自由球员洽谈会、自由球员签约会议，甚至凌晨2-3点还在打电话，努力招募球员，努力制定策略。所有这些我都做过。所以他们永远不会理解和感激这一点，但这也没关系。”格林自2012年进入联盟以来，帮助勇士四次夺得总冠军。本赛季他场均贡献8.6分5.6篮板5.2次助攻。来源：X

格林：我热爱勇士，过去14年里我为了留在这里放弃了很多钱-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260310205722026003_p.png"></div>03月10日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵尼克斯的比赛已经结束。全场战罢，快船以126-118战胜尼克斯。赛后，快船主教练泰伦-卢接受媒体采访，当被问及本场比赛对手尼克斯的表现，卢表示：“尼克斯是一支很棒的球队，布伦森和唐斯会给你施加很大的压力，他们打球很拼，打法也很正确，布伦森太出色了，我们不能让他既得分又站上罚球线，所以我们打算让他投篮得分，不罚球，而且他们的防守也进步了。”来源：X

卢：布伦森太出色了，我们不能让他既投篮得分又站上罚球线-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251107073248061700_p.jpg" w="640" h="800" wh="0.80"/></div>　　维金斯被视为NBA天赋最高的球员之一，可是维金斯却并没有运用好自己的天赋，由于其“养生式”的打法，维金斯更是被戏称为“养生乔丹”。从勇士到热火已经两个赛季了，维金斯甚至都没有争夺球队老大的意愿，无论热火是否需要他的高得分表现，维金斯依旧按照自己的方式打球，俨然一副“靠到退休”的状态。

热火记者：斯波尔斯特拉将现场执教明日比赛-NBA新闻

雷迪克：连续几天凌晨才到新城市，早起感觉被车撞了一样-NBA新闻

北京时间3月10日，著名记者罗马诺爆料称，曼城中锋哈兰德已经恢复与球队的合练，大概率将首发出战皇马。这个消息，对于曼城来说显然是一个利好消息。不过现在瓜迪奥拉面临的最大也是最幸福的烦恼，就是中卫位置的排兵布阵。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004327098012_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="720" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上周末客场与纽卡斯尔的足总杯1/8决赛，曼城3-1逆转获胜晋级。那场比赛，瓜迪奥拉在中卫位置派上了斯通斯和胡桑诺夫，这对年纪相差将近10岁的中卫组合在比赛中的表现还是可圈可点。斯通斯完成了一次防线最后1人的关键抢断，并送出5次解围和1次拦截，4次争顶全部成功。而胡桑诺夫完成了1次抢断、4次解围和1次拦截，3次争顶成功2次，5次地面对抗则全部成功。他甚至还完成了1次成功突破，并3次制造对手犯规。事实上就在2个月前，曼城还面临着中卫危机。格瓦迪奥尔、鲁本迪亚斯、阿克和斯通斯都遭受伤病困扰，以至于在中卫位置瓜迪奥拉只能依靠胡桑诺夫和紧急召回的阿莱恩2名20出头的小将。后来，曼城还是用2000万英镑转会费签下了合同只剩半年的英格兰中卫格伊，才算让后防线稳住了阵脚。如今随着时间的推移，除了胫骨骨折还在养伤的格瓦迪奥尔，其余曼城中卫都已经宣告复出。就拿与纽卡斯尔这场比赛为例，除了中卫位置上的胡桑诺夫和斯通斯，瓜迪奥拉还在左后卫位置上派上了荷兰国脚阿克，而他也贡献了全场最高的3次拦截，很好遏制了对面埃兰加的冲击。所以，现在摆在瓜迪奥拉面前的一个问题就是，面对欧冠15冠王皇家马德里，曼城在中卫位置上该如何选择。首先，冬窗新援、英格兰国脚中卫马克-格伊肯定会占据一个主力中卫位置，这个毋庸置疑。在加盟曼城之后，格伊8场比赛7次首发贡献1次助攻，其中英超联赛7场全部首发打满全场，场均可以贡献1.00次抢断、1.29次拦截、4.43次解围、4.14次争顶和81.9次传球，传球成功率高达93%。有格伊坐镇后场的8场比赛，曼城拿到了6胜2平的战绩，4次零封对手。所以，只要格伊身体允许，他的主力位置就不可撼动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004330050239_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="930" height="584" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但是，与皇马一战到底谁跟格伊搭配，目前确实是个难题。在鲁本迪亚斯伤愈复出之后，他与格伊的中卫组合是瓜迪奥拉的首选。不过皇马拥有维尼修斯这样的速度型杀手，而格伊和鲁本迪亚斯的速度都是弱项，能否顶住前者的冲击并不好说。之前的英超第27轮曼城主场2-1击败纽卡斯尔一战，瓜迪奥拉就在半场结束后用胡桑诺夫换下了鲁本迪亚斯。赛后他也解释这是为了更好应对纽卡斯尔锋线的冲击。而说到速度，这恰恰是乌兹别克斯坦中卫胡桑诺夫的绝对强项，而他这个优势，在曼城的防守球员中也是独一档。当然，论比赛经验，胡桑诺夫要比鲁本迪亚斯、斯通斯和阿克等欧洲三冠王主力老将差了不少，而做客伯纳乌，从来都不是什么轻松的事。所以，瓜迪奥拉到底是稳妥起见信赖鲁本迪亚斯，还是针对性祭出胡桑诺夫，也是一件值得关注的事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004333048267_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="687" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

幸福的烦恼！曼城战皇马中卫位置人满为患 4人哄抢1主力位置

北京时间3月10日，曼城官方公布了欧冠八分之一决赛首回合客场对阵皇马的大名单，其中哈兰德领衔，冬窗新援格伊、塞门约在列，这将是他们首次参加欧冠比赛，里科-刘易斯、科瓦契奇、格瓦迪奥尔伤缺。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004317085307_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="787" height="395" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 曼城客战皇马大名单： 门将：1-特拉福德、13-贝蒂内利、25-多纳鲁马后卫：3-鲁本-迪亚斯、5-斯通斯、6-阿克、15-格伊、21-艾特-努里、27-努内斯、33-尼科-奥赖利、45-胡桑诺夫、68-阿莱恩中场：4-赖因德斯、10-谢尔基、14-尼科-冈萨雷斯、16-罗德里、20-B席、47-福登前锋：7-马尔穆什、9-哈兰德、11-多库、26-萨维尼奥、42-塞门约【上咪咕独家看英超】

曼城客战皇马大名单：哈兰德领衔，冬窗新援塞门约、格伊在列

《马卡报》的记者齐沃克谈论了皇家马德里在欧冠淘汰赛附加赛的进程。本菲卡的综合实力远逊于皇马，阵容的豪华程度无法相提并论，但是齐沃克也说出了关键点：穆里尼奥喜欢研究老东家。尽管穆帅执教银河战舰是十几年之前的事情了，但是魔力鸟对阵老东家的战绩一向不错。齐沃克承认，穆里尼奥多少有点记仇，他的性格本身就容易引起争议。尤其是在这十几年来，穆帅下课的原因不是遇到更衣室矛盾、就是与管理层闹翻。当魔力鸟率领新东家遇到老东家的时候，他自然要出气，就会认真研究老东家的战术布局、打法配合。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004256033523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 按照穆里尼奥的经验，他很快就能研究出老东家的弱点。所以齐沃克认为，现阶段的本菲卡对于皇马来说就是一块硬骨头。虽说伯纳乌理论上的阵容豪华，但是这家俱乐部经历了换帅风波，队内的不稳定因素很多，战术也不怎么融洽，这些问题很容易被穆里尼奥发现并且研究透彻。姆巴佩与队友们的融合问题依旧是老大难，但是现阶段的皇马想要赢球，还必须指望“神龟”的状态。所以齐沃克也点出了姆巴佩目前的薄弱环节——姆巴佩的速度能力下滑，他撕开对手防线的能力已经大不如前。一方面是“神龟”受伤挺多次，每一次伤及韧带，他的速度就会慢一些。另一方面来说，姆巴佩也27岁了，不再是年轻小将，肯定要逐步往战术流的方向发展，那么他也不会采取以速度为主的踢法，这也是“神龟”速度能力下滑的原因之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004258066262_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 韧带是人体运动系统中非常重要的组成部分，它对于维持关节的稳定性和正常的运动功能起着关键作用。每一次韧带受伤，都会对姆巴佩的身体造成一定的损伤，尽管经过专业的治疗和康复训练，他能够重新回到赛场，但受伤的部位或多或少会留下一些隐患。随着受伤次数的增加，这些隐患逐渐积累，导致他的速度和爆发力受到了影响。每一次受伤后，他的速度都会比之前慢一些，就像一辆原本性能卓越的赛车，在经历了多次碰撞和维修后，性能逐渐下降。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004300046028_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在足球领域，随着年龄的增长，球员的身体素质和运动能力会逐渐下滑，这是不可避免的自然规律。为了能够在职业生涯的后期依然保持较高的竞技水平，球员往往需要逐步往战术流的方向发展。姆巴佩也不例外，他开始更加注重在比赛中运用战术意识，通过与队友的配合、跑位来创造机会，而不再仅仅依赖自己的速度。这种踢法的转变，使得他在比赛中减少了单纯依靠速度冲刺的次数，从某种程度上来说，也导致了他速度能力在直观上的下滑。穆里尼奥向来热衷于研究自己的老东家。这位在足坛极具传奇色彩、被球迷们亲切称为“魔力鸟”的主帅，虽然执教银河战舰皇家马德里已是十几年之前的事情了，但时光的流逝并未冲淡他与老东家之间的故事，反而让他对阵老东家时的出色战绩更加引人注目。回顾过往，穆里尼奥带领不同球队面对皇马时，常常能巧妙排兵布阵，给皇马制造诸多麻烦，胜利的天平也多次倾向于他所执教的队伍。齐沃克在谈及穆里尼奥时，坦率地承认，这位个性十足的主帅多少有点记仇。穆里尼奥的性格就像一把双刃剑，一方面它赋予了穆里尼奥在教练岗位上勇往直前、敢于挑战权威的勇气；另一方面，也使得他的行事风格容易引起外界的争议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004302072338_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在过去的十几年里，穆里尼奥多次经历下课的风波，深入探究其中原因，不难发现更衣室矛盾和与管理层闹翻是最为常见的因素。当他在一支球队执教时，一旦与球员或者管理层产生分歧，他那倔强的性格往往不会轻易妥协，矛盾便会逐渐激化，最终导致下课的结局。为了能在比赛中取得胜利，他会全身心地投入到对老东家的研究中。笔者（老同事说事）也认为，他会安排教练团队收集皇马近期比赛的大量视频资料，仔细分析每一场比赛中皇马的战术布局、球员之间的打法配合。从进攻时球员的跑位线路，到防守时的站位和补位情况，穆里尼奥都会进行细致入微的研究。凭借他在足坛多年积累的丰富经验，他往往能在短时间内发现老东家的弱点。就像一位经验丰富的猎手，敏锐地捕捉到猎物的破绽，然后等待最佳时机给予致命一击。

齐沃克：穆里尼奥喜欢研究老东家，姆巴佩的速度能力下滑

北京时间3月10日，沃克在社交媒体上发表动态，宣布自己将从英格兰队退役。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004249090671_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="807" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 沃克在社交媒体上发布了告别视频，并配文：“在代表英格兰队超过十年之后，我决定从英格兰队退役。为英格兰队效力一直是我职业生涯中最大的荣誉，也是我永远引以为傲的事情。”“感谢每一位队友、教练、第12人(球迷)以及幕后所有参与这段旅程的人，球迷们的每一次呐喊都推动着球队前进，我期待着加入他们的行列，在世界杯上支持小伙子们。”“穿上英格兰队球衣的回忆将永远伴随着我，我还想感谢我的家人在每一步给予的支持，他们让这段旅程更加特别，我永远感激能与他们共同分享这一切。”沃克在2011年11月完成了英格兰成年队的首秀，自那之后，他代表英格兰队出场96次，打进1球并且送出了10记助攻，曾跟随英格兰队赢得2018年世界杯第四名并进入了2020欧洲杯决赛、2024欧洲杯决赛以及2022年世界杯四分之一决赛。【上咪咕独家看英超】

官方：沃克从英格兰队退役；出场96次并2次进入欧洲杯决赛

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004237065449_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="924" height="641" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇马与曼城的大战已经成为近年来欧冠的重头戏。（资料片）新华社发北京时间12日凌晨，欧冠八分之一决赛首回合将迎来最后四场的对决。其中，皇马与曼城这对老冤家的较量是最受关注的重头戏，此外，卫冕冠军巴黎圣日耳曼能否过切尔西这一关，也是一场不容错过的较量。究竟是豪门顺利晋级，还是冷门悄然诞生，答案即将揭晓。本轮最受关注的对决，无疑是皇马主场对阵曼城。两队是欧冠近年来的宿敌，连续多个赛季在淘汰赛阶段相遇，此前四次淘汰赛交手，皇马三次笑到了最后，曼城仅在2022-2023赛季半决赛成功晋级，此番再度碰面，恩怨情仇再度升级，胜负悬念也因伤病潮变得扑朔迷离。皇马近期遭遇前所未有的伤病危机，球队两大核心姆巴佩、贝林厄姆确认缺席首回合较量，前场两大支柱缺阵让皇马攻击力大打折扣。此外，米利唐、罗德里戈、阿拉巴等多名主力也因伤高挂免战牌，球队后防线与中场调度都面临巨大考验，仅剩维尼修斯独挑进攻大梁。由于球队整体阵容残缺不全，即便坐拥伯纳乌主场优势，皇马也很难发挥出正常水准。曼城阵容相对完整，仅格瓦迪奥尔一人伤缺，哈兰德、罗德里领衔的阵容实力雄厚。在本赛季欧冠第一阶段，曼城曾客场2：1击败皇马，心理上占据优势，瓜迪奥拉的战术布置针对性极强，球队整体配合默契，攻防转换流畅，面对残阵皇马，曼城要在客场拿下胜利，掌握晋级主动权。巴黎圣日耳曼与切尔西的对决同样值得期待，两队在欧冠联赛中交手多次，甚至还一起闯进了去年的世俱杯决赛，彼此知根知底。大巴黎本赛季在法甲赛场一枝独秀，国内联赛压力较小，能够全身心投入到欧冠赛事当中，球队阵容星光熠熠，前场攻击组合火力强劲，中场调度有序，后防线也具备顶级水准。主场作战的巴黎圣日耳曼，也将依托王子公园球场的狂热氛围，打法会更加主动。切尔西在本赛季英超赛场上起伏较大，阵容中球星实力出众，但执行力不足，新任主帅罗塞尼尔战术布置多次引发争议，面对巴黎圣日耳曼高强度的逼抢和犀利的进攻，蓝军后防线将面临严峻考验。不过，切尔西向来擅长打淘汰制的硬仗，球队具备很强的逆风翻盘能力，客场作战大概率会采取防守反击战术，抓住大巴黎后场漏洞寻求破门机会。此外，德甲球队勒沃库森将主场迎战阿森纳。“枪手”在本赛季的表现堪称完美，一直在英超联赛上领跑，在欧冠联赛中则取得了前无古人的八连胜，打进23球，仅失4球，目前球队阵容齐整，目标直指欧冠冠军。本轮客场作战，抢手志在拿下胜利，为次回合晋级奠定优势。最后还有一场“平民对决”，那就是挪威球队博德闪耀对阵葡萄牙体育。这是八分之一决赛当中唯一没有五大联赛球队参与的比赛，两支球队能突围进入16强，都颇具黑马潜质，不管谁获胜并最终出线，都不容小觑。新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！

欧冠｜1/8决赛12日晨迎焦点战，残阵战曼城，皇马胜算几何？

曼联击败领头羊阿森纳的比赛，仍旧是大家讨论的话题，费迪南德谈论了这个话题。在本场比赛过后，不少人指责阿尔特塔轻敌了，按照枪手的阵容配置，他们在英超处于领先地位。即便红魔在卡里克新官上任的时候，有一段踌躇满志的时期，但是兵工厂的实力远在对手之上。塔帅率队在主场输球了，是不是说明他低估对手？费迪南德解释塔帅没有轻敌，卡里克的防守反击战术，恰好可以克制目前阿森纳的控球体系。只能说卡里克在赛前做好了功课，阿尔特塔对于对手的预估不足。再加上曼联在这个阶段空前团结，费迪南德特地赞扬老东家的凝聚力，红魔在客场取胜很正常。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004225079005_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="483" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 再者，费迪南德也解释了卡里克上任之后，曼联能够连续击败英超第一第二的战术原因——卡里克体系的反击效率高，所以大家看到红魔的球权不高，但是B费等人一旦拿球之后，基本上都能形成有威胁的反击。即便目前梦剧场的阵容当中，速度型的球员不是很多，但是卡里克能够合理利用每一位球员的特点，让反击的效率特别高。从战术层面来看，卡里克所采用的防守反击战术，具有很强的针对性。在当今足球的战术体系中，阿森纳以其成熟的控球体系而闻名。他们擅长通过球员之间的短传配合，将球牢牢地掌控在脚下，以此来寻找进攻的机会。然而，卡里克的防守反击战术恰好可以克制阿森纳的这一控球体系。卡里克在赛前必定是做足了功课，他对阿森纳的战术特点进行了细致的分析。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004227095164_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 就像著名足球战术分析师约翰·克鲁伊夫曾经说过：“知己知彼，方能百战不殆。”卡里克深知阿森纳在控球时可能出现的漏洞，所以制定了防守反击的策略。而阿尔特塔方面，他对于对手的预估明显不足。他或许过于自信于阿森纳的控球优势，没有充分考虑到曼联可能采取的防守反击战术。在比赛中，阿森纳球员在控球时不断地寻找进攻空间，但却频繁地陷入曼联布置好的防守陷阱之中。再从球队氛围的角度来说，在这个阶段，曼联展现出了空前的团结。一支球队的凝聚力对于比赛的胜负起着至关重要的作用。费迪南德特地赞扬了老东家的这种凝聚力。在足球历史上，有许多球队因为团结一心而创造了奇迹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004229057694_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="320" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 例如，2004年的希腊国家队，他们在欧洲杯上凭借着强大的团队凝聚力，一路过关斩将，最终夺得了冠军。曼联在这场比赛中也是如此，球员们在场上相互支持、相互配合，无论是进攻还是防守，都能够形成一个有机的整体。在客场作战的不利情况下，这种凝聚力更是成为了他们取胜的关键因素。所以，从这个角度来看，红魔在客场取胜是有其合理性的。另外，费迪南德也详细解释了卡里克上任之后，曼联能够连续击败英超第一第二的战术原因。卡里克体系的核心特点就是反击效率高。在现代足球中，反击是一种非常有效的进攻手段。虽然在比赛中，我们看到红魔的球权并不高，大部分时间都处于防守状态。但是，一旦B费等球员拿球之后，他们能够迅速地将球向前传递，展开有威胁的反击。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004231075151_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 笔者（老同事说事）认为，这得益于卡里克对球员特点的充分了解和合理运用。即便目前梦剧场的阵容当中，速度型的球员不是很多，但是卡里克能够根据球员的特点，制定出适合他们的战术。比如，他会让中场球员在防守时迅速落位，形成密集的防守线，当获得球权后，通过精准的传球，让前锋球员利用自己的跑位创造出进攻机会。这种战术的运用，使得曼联的反击效率特别高。就好比一场精密的机器运转，每个球员都在自己的位置上发挥着最大的作用，从而让整个球队的反击战术能够高效地执行。综上所述，曼联在与阿森纳的比赛中能够取胜，是战术、团队凝聚力等多方面因素共同作用的结果。卡里克的出色战术安排以及球员们的团结协作，让曼联在这场比赛中展现出了强大的竞争力。

费迪南德解释塔帅没有轻敌，卡里克体系的反击效率高

评论员迪特马尔-哈曼称尼克-沃尔特马德在纽卡斯尔联的低迷表现“令人意外”，并表示这让埃迪-豪陷入了“非常棘手的局面”，另外，如果纽卡最终出售沃尔特马德，哈曼认为曾与曼联、切尔西传出绯闻的奥斯梅恩会是他的完美替代者。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004219053872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 纽卡斯尔在以超过1.2亿英镑将亚历山大-伊萨克卖给利物浦后，以6900万英镑签下德国国脚沃尔特马德。沃尔特马德在老东家沃尔夫斯堡数据不俗——36场比赛打入18球，但德国国内当时就有声音认为纽卡为这名前锋出价过高。这位24岁球员在圣詹姆斯公园生涯开局亮眼，11月初前便打入6球，全面的表现让人印象深刻。但进入冬季后，沃尔特马德的贡献大幅下滑，最近20场各项赛事仅打入1球。愈发无奈的埃迪-豪甚至将这位高中锋位置稍稍后撤，但纽卡斯尔传奇阿兰-希勒并不认为他能胜任中场。哈曼表示，这位同胞的状态滑坡“非常奇怪”，并认为沃尔特马德有可能仅效力一个赛季便被出售。“我简直不敢相信过去几周、几个月里尼克-沃尔特马德的情况变化，”哈曼接受采访时说。“德国有媒体报道称他在英格兰东北部适应得不好，可我个人觉得这里对球员来说简直是天堂——只要你打出点成绩，球迷就会把你当英雄。”“他开局很棒，深受球迷喜爱。如果在他进球不断的那六到八周后你告诉我会变成现在这样，我肯定不信，我当时觉得他前途光明，会在这里效力多年，被球迷爱戴。”“短时间内发生这么大反转，确实很反常。从目前听到和看到的情况来看，我觉得他可能会在夏天离队，这对俱乐部来说显然不是好局面，毕竟他们花了大价钱。”“你会强迫他留下吗？这是好办法吗？现在又有谁愿意为他出高价？”“所以，我认为这对双方都是非常棘手的处境，尤其是对俱乐部。”如果纽卡斯尔最终出售沃尔特马德，哈曼认为曾与曼联、切尔西传出绯闻的维克托-奥斯梅恩会是完美替代者。奥斯梅恩2024年加盟加拉塔萨雷以来，67场比赛打入惊人的55球，在转会土耳其前还帮助那不勒斯夺得意甲冠军。“我认为维克托-奥斯梅恩是欧洲前五的中锋，”曾效力纽卡、利物浦、曼城和拜仁的中场哈曼补充道。“我不敢相信他最终去了土耳其。显然那不勒斯为他花了大价钱，但我很惊讶没有英超球队签下他，毕竟去年夏天各家都在缺中锋。”“他们都在追求谢什科这样的球员，而其他新援现在才刚开始适应，显然需要时间。”“他是一名顶级球员，我认为加拉塔萨雷本赛季在联赛和欧冠表现出色，很大程度上就是因为他。”“我很喜欢看他踢球，如果他来英超，很多球队都会因他变得更强。”“利物浦现在已经有两名前锋了，所以他不会去那里，但他真的非常出色。有速度、有身体、能终结，是现象级球员。”“如果纽卡卖掉沃尔特马德，他会是完美人选。”【上咪咕独家看英超】

哈曼：我简直不敢相信过去一段时间沃尔特马德的变化

北京时间3月12日，欧冠1/8决赛首回合，巴黎圣日耳曼将对阵切尔西。赛前，巴黎圣日耳曼球员巴尔科拉出席了发布会，他强调尽管最近外界对球队状态有很多悲观情绪，但队内仍保持对胜利的渴望，不会气馁。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004206009158_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是发布会内容 现在外界对球队有很多悲观情绪，尤其是关于球队真实的身体状态。你们是否有能力与这样一支球队竞争？你是否理解这种悲观情绪？还是说巴黎圣日耳曼仍然能够在这种比赛中激发出自己的潜力？ 巴尔科拉：“我认为我们始终有能力做到这一点，我们已经多次证明过。我们付出了很多努力进行训练，就是为了准备这样的比赛。我们都很喜欢这种比赛，所以我们会全力以赴。” 你的合同到2027年到期，你现在是否希望继续留在巴黎？对于和俱乐部正在进行的谈判你有什么期待？ 巴尔科拉：“坦率说这些事情不是我负责处理的，是我的经纪人在处理，所以之后会看看情况。但现在我在巴黎圣日耳曼很开心。” 你们上一次对阵切尔西的比赛对你们来说比较沉重，你们是否有复仇的想法？当时赛后你们也分析过那场比赛，在那支切尔西队身上什么最让你印象深刻？ 巴尔科拉：“老实说我们没有复仇的感觉，因为那是另一个时期，也不是同一项比赛，所以没有关系。但我们确实非常想赢下这场比赛。我们知道这很重要，因为这是淘汰赛阶段。我们也重新看了他们最近的比赛，他们踢得很好，所以我们知道这会非常困难，但我们已经做好准备。” 去年你们淘汰了三支英格兰球队进入决赛，那是很强烈的回忆。而这个赛季英格兰球队在第一阶段依然表现很强，那么和切尔西进行主客场淘汰赛，是否意味着真正的比赛现在才开始？ 巴尔科拉：“是的，去年那些比赛确实是我们遇到过最困难的比赛。我们也清楚，这个赛季会更加艰难。对手目前状态很好，整体踢得也非常出色。所以我们为这场比赛做了大量准备。再次强调，这肯定会是一场非常困难的比赛，但我们很喜欢这样的对决，因为这正是球员最想参与的比赛。” 除了比赛的重要性之外，因为这是欧冠1/8决赛，球队是否也需要通过这场比赛重新建立信心？ 巴尔科拉：“是的，我认为重新建立信心非常重要，尤其是在我们最近几场欧冠比赛之后。我们知道这仍然会很困难，但如果我们完成任务，这种信心对接下来的比赛会非常重要。” 外界有批评说你的终结能力不够好，门前有时浪费机会。对你来说这是问题吗？恩里克有没有和你谈过？ 巴尔科拉：“如果只从我个人的角度来说，我觉得这不一定算是一个真正的问题。现在我能够创造出不少机会，接下来需要做的就是把这些机会转化为进球。我不认为这是信心的问题，刚开始的时候我确实以为可能是信心不足，但如果运气稍微好一点，其实我本可以打进更多球。不过我一直在训练中努力改进这一点，也不会因此感到气馁。” 最近你在场上的位置更靠中路，你在这个位置感觉如何？ 巴尔科拉：“老实说，我更年轻的时候踢的就是这个位置，那其实是我最初的本就擅长的位置。后来随着发展，我更多是在边路踢球。如果踢中路的话，我能带来的特点主要是向纵深的跑动，这也是我比较擅长的一点。不过现在来说，我还是更喜欢踢边路，因为在职业生涯里我大多数时间都是在边路发展。当然，中锋这个位置对我来说也是可以增加的一种能力和选择。” 听到外界说你们已经没有饥饿感、因为赢得太多甚至有些自满，这些说法会让你生气吗？ 巴尔科拉：“从我们最近的表现来看，外界出现这样的分析其实是可以理解的。但在球队内部，我们并不是这样看待问题的。我们始终保持着对胜利的渴望，每个人都是为了赢得比赛、争取赢下一切而踢球，所以我们不会因此感到气馁。” 从数据上看，你获得的机会其实很多，但在把握机会、完成终结方面似乎还不够理想。你平时在训练中会专门加强射门训练吗？还是说在面对门将时，更多是一种心理上的问题？ 巴尔科拉：“我不认为这是心理问题。我在训练中确实会练习射门，仅此而已。” 你是否可能像登贝莱那样在中锋位置取得突破？ 巴尔科拉：“老实说我也不太清楚。我确实踢过这个位置，但踢中锋其实挺复杂，因为触球机会不多，你必须随时准备抓住机会进球。而我更喜欢脚下有球，可以在边路进行一对一。所以未来会怎样我不知道，但我已经准备好了。” 在这个新位置上，登贝莱是否能帮助你？ 巴尔科拉：“是的，在我踢中锋的比赛里他给了我很多建议。我们在欧塞尔的比赛中一起踢过，他上场后立刻给我很多提示，比如什么时候回撤、什么时候前插。我也知道当他在边路拿球时可以给我送出直塞，所以他是一个很好的支持。” 这场比赛很可能会在比赛强度上决定胜负，切尔西一直习惯在英超联赛这种高强度的环境中比赛。教练这周在训练中对你们强调了什么？球队具体在哪些方面进行了准备？例如在对抗、压迫或者比赛节奏方面。 巴尔科拉：“从比赛一开始我们就必须全力以赴，不能有任何松懈，要尽快进入比赛状态。我们知道对手会带来很高的比赛强度，这场比赛很可能就在这一点上决定胜负。因此这一周我们在防守和进攻两方面都进行了大量训练，包括压迫、跑动等内容，就是为了在比赛中做好充分准备。”【上咪咕独家看英超】

巴尔科拉：对蓝军没有复仇的感觉，这和世俱杯不是相同的比赛

1 - Squawka统计本赛季英超参与进球榜：哈兰德29球领跑的数据机构Squawka统计了本赛季英超球员的参与进球（进球+助攻）数量，并列出榜单。曼城前锋哈兰德以29球高居榜首，展现出恐怖的进攻效率。曼联核心B费以21球位列次席，切尔西前锋若昂·佩德罗与布伦特福德前锋伊戈尔·蒂亚戈、曼城边锋塞梅尼奥同以19球并列第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004140070281_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 消息来源：Squawka2 - 德转盘点英超U21球员身价榜：埃斯特旺8000万欧居首，梅努、约罗在列在对英超球员身价进行更新后，德国转会市场盘点了目前英格兰顶级联赛身价最高的U21球员。切尔西18岁边锋埃斯特旺以8000万欧元高居榜首。曼城20岁中场奥赖利与曼联双星梅努、约罗同以5000万欧元并列第二，切尔西21岁中场桑托斯以4500万欧元排名第五。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004144015705_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 消息来源：德国转会市场3 - 曼联官方晒队内英超射手榜前五：姆伯莫9球暂居第一曼联官方社交媒体晒出了球队本赛季英超联赛的队内射手榜前五名，并发问：“你觉得谁会在赛季结束成为队内第一射手？”目前，姆伯莫以9球领跑，舍什科8球紧随其后，队长B费以7球排名第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004147099342_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="588" height="741" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 消息来源：曼联官方4 - 德转更新英超身价最贵阵：哈兰德2亿欧领衔，阿森纳5将入选德国转会市场更新了英超球员身价，并列出身价最高的11人阵容，总身价高达11.2亿欧元。曼城前锋哈兰德以2亿欧元领衔，阿森纳成为最大赢家，共有萨利巴（9000万）、加布里埃尔（7500万）、赖斯（1.2亿）、萨卡（1.2亿）和廷伯（7000万）5名球员入选。切尔西的凯塞多（1.1亿）和帕尔默（1.1亿），利物浦的维尔茨（1.1亿）以及曼城的哈兰德、多纳鲁马（4500万）、格瓦迪奥尔（7000万）组成了这套豪华阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004150094458_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="931" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 消息来源：德国转会市场5 - 数据：阿森纳本赛季各项赛事仅3负，为英超输球最少球队的据统计，阿森纳是本赛季所有英超俱乐部中，各项赛事输球次数最少的球队，在已进行的46场比赛中仅输掉3场。同时，他们也是本赛季参加比赛场次最多的球队。其他英超强队的输球场次分别为：曼城45场7负、曼联31场7负、维拉40场10负、切尔西45场11负的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311004153051641_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 消息来源：数据统计

一日英超动向：哈兰德领跑参与破门榜单，U21球员谁的身价更高

意甲官方公布联赛第28轮最佳阵容，米兰、尤文、拉齐奥各两人入选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260311001832044292_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 守门员：迈尼昂(米兰)后卫：埃斯图皮尼安(米兰)、马鲁西奇(拉齐奥)、坎比亚索(尤文)中场：丹尼尔-马尔蒂尼(拉齐奥)、乔纳森-罗(博洛尼亚)、埃尔马斯(那不勒斯)、达库尼亚(科莫)前锋：伊尔迪兹(尤文)、斯卡马卡(亚特兰大)、鲍伊(维罗纳)