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在连败时如何做到不反应过度？哈登：那就别反应过度-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221754080584_p.png"></div>04月11日讯 今天NBA常规赛，快船以97-116不敌开拓者。赛后，加兰接受了采访。谈到如何从这场失利中振作起来，加兰说：“无论如何，我们还有两场比赛。努力赢下这两场，继续稳步前进，但得一场一场来。……回去看录像，然后尽量纠正今晚犯下的错误……”加兰本场16中5，三分8中2，得到16分5篮板7助攻。快船最后一场打勇士，然后要打附加赛。来源：X

加兰：努力赢下后面两场，回去看录像纠正今晚的错误-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221737055339_p.jpeg"></div>04月11日讯 今日，太阳官方更新社媒晒出德文-布克的个人数据纪录：“NBA历史上30岁之前场均得分超过24分的赛季数：10 -勒布朗-詹姆斯；10个-凯文-杜兰特；9个-德文-布克；9个-沙奎尔-奥尼尔；8个-科比-布莱恩特；8个-迈克尔-乔丹；8个-奥斯卡-罗伯特森；8个-卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔。”本赛季，布克场均得到26.1分3.9篮板6助攻。来源：X

历史30岁前场均得分24分+的赛季数：詹杜并列第一，布克第三-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221720037592_p.png"></div>04月11日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵太阳的比赛已经结束。全场战罢，湖人以101-73战胜太阳。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战32分钟，16投10中，其中三分球2投2中，罚球9投6中，得到28分6篮板12助攻4抢断。自东契奇、里夫斯受伤后，詹姆斯三场比赛场均砍下28分7.7篮板12.7助攻，投篮命中率60%，三分命中率46.2%。而在此前的56场比赛中，詹姆斯场均20.6分6篮板6.9助攻，投篮命中率51%、三分命中率31%。来源：NBA官网

扛起球队！詹姆斯此前20.6分6.9助，东里受伤后28分12.7助攻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251106010513044982_p.png"></div>11月05日讯 今天NBA常规赛快船主场对阵雷霆的比赛已经结束。全场战罢，快船以107-126不敌雷霆。本场比赛，快船球员詹姆斯-哈登出战30分钟，17投7中，其中三分球9投5中，罚球6投6中，得到25分6篮板6助攻1抢断。赛后，哈登接受了记者采访。记者：连续输球时怎么做到不反应过度？关键是什么？哈登：那就别反应过度。记者：是心态问题吗？哈登：就这么简单。82场比赛，你还能怎样？ 来源：YouTube

欧冠生死局：布鲁日铁桶阵死磕巴萨传控风暴，魔鬼主场能否掀翻西甲豪门？_防守_奥林匹亚科斯_摩纳哥

周四016【欧罗巴】皇家贝蒂斯VS里昂_防守_客场_进攻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221703026250_p.png"></div>04月11日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵太阳的比赛已经结束。全场战罢，湖人以101-73战胜太阳。赛后湖人官媒更新社媒晒詹姆斯数据海报照：“<span style="color: rgb(0,,

扛起球队！湖人官媒晒詹姆斯数据海报：得分与助攻双双领跑-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221636049206_p.jpeg"></div>04月11日讯 小凯文-波特更新了Instagram，晒出一组照片与球迷分享。近日，雄鹿官方更新社媒表示小凯文-波特今日接受了右膝关节镜手术，赛季报销。小凯文-波特本赛季场均出战33分钟，得到17.4分5.2篮板7.4助攻。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221640087302_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221644077783_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221648090741_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221651032622_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221655063627_p.jpeg"></div>来源：Instagram

赛季报销！小凯文-波特更新Ins晒近期赛场照与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221626074602_p.png"></div>04月11日讯 今日NBA常规赛，马刺139-120战胜独行侠。本场比赛，文班亚马全场出战26分钟，投篮23中14，三分7中2、罚球11中10得到40分13篮板5助攻1抢断2盖帽。维克托-文班亚马在过去5场比赛中场均得到34.6分、14.0个篮板、3.2次盖帽，投篮命中率62%、三分命中率36%、罚球命中率89%，真实命中率达到73%。来源：X

攻防一体！文班亚马近5战场均34.6分14.0个篮板3.2次盖帽-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221611091856_p.png"></div>04月11日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵太阳的比赛已经结束。全场战罢，湖人以101-73战胜太阳。湖人官媒更新了X，晒出本场比赛的终场海报并附文：“<span style="color: rgb(0,,

取得二连胜！湖人官媒晒本场比赛的终场海报：仅剩最后一战-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221540036447_p.jpeg"></div>04月11日讯 近日，前NBA球员更新了Instagram，晒出一组照片与球迷分享。“抵达首尔”，格里芬附文道。布雷克-格里芬生涯曾效力于快船，活塞，篮网和凯尔特人，生涯场均可以得到19.0分8.0篮板4.0助攻。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221543026326_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221547049972_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221551054095_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221556091639_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221600024367_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221604081424_p.jpeg"></div>来源：Instagram

享受生活！布雷克-格里芬更新Ins晒近照与球迷分享：在首尔-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221526072047_p.jpeg"></div>04月11日讯 理查德-杰弗森近日在节目上认为，如果亚历山大再拿一个MVP和总冠军，历史地位将直接跃升至前20或者前15。 “这是很现实的，光看履历就够了。两个常规赛MVP加两个总决赛MVP——我们只是在客观对比，对吧？比如杜兰特只有一个常规赛MVP，有多届得分王，而亚历山大显然也会拿下多个得分王头衔。”来源：X

杰弗森：若SGA再拿一个MVP和总冠军，将升至历史前20或前15-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411221514017127_p.jpeg"></div>04月11日讯 今日NBA常规赛，湖人101-73击败太阳。赛后，八村垒接受了采访，谈到常规赛收官战打爵士。“这是个漫长的赛季，你知道的，所以我们必须强势收官。这真的会影响我们的季后赛征程，因此周日必须打好收官战。”此役，八村8投4中，三分3中2，得到13分。来源：X

八村垒：常规赛收官战必须打好，这真的会影响到季后赛-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411220930071505_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今年2月，德甲第23轮客场战平RB莱比锡的比赛中，这位23岁的葡萄牙前锋打入了他的首粒德甲进球，证明他已融入球队，并在多特蒙德找到了家的感觉。席尔瓦曾在波尔图和本菲卡青训营受训，最初效力于波尔图，2020年被租借到国外积累经验。他的第一站狼队并未给他太多出场机会，随后他先后在安德莱赫特、埃因霍温、格拉斯哥流浪者和拉斯帕尔马斯锻炼，2025年8月加盟多特蒙德，并于10月在欧冠客场4-2战胜哥本哈根的比赛中为球队打入首球。他于2024年完成了葡萄牙国家队首秀。作为职业球员的儿子和弟弟，席尔瓦的童年浸润在足球之中。在采访中，他谈到了自己在足球环境中成长的记忆，以及迄今为止职业生涯各阶段的经历。他强调，为多特蒙德踢球一直是他从小的梦想，并坦言起初远离亲友、适应德国文化确实有些困难；但多特蒙德独特的球迷文化让他更容易喜欢上新的环境。他说：“好事多磨……我签了五年合同，不是一年。有时人们会忘记这一点，所以我很高兴能在这里。”问：你去年夏天加盟多特蒙德，到目前为止如何评价自己的这段旅程？法比奥·席尔瓦：我觉得这段旅程整体非常顺利。当然，我刚来时状态并不好，大家都知道我上赛季受了伤，刚做完手术，所以我花了不少时间慢慢找回100%的身体状态，现在我觉得已经做到了。通过和健身房的队友、教练团队的共同努力，再加上我在比赛中为球队的付出，我觉得这个赛季自己进步很大，我对此非常满意。当然，加盟多特这样的俱乐部，对自己的要求必须更高，每一次出场都要拿出百分百的状态，因为你是在和世界上最优秀的球员同场竞技。我们球队阵容实力很强，所以正如我所说，你必须始终保持最高标准，拿出最好的状态和表现。我很开心能来到这里，考虑到赛季初的种种情况，我觉得自己第一个赛季的表现还算不错。问：作为球员，也作为一个在异国生活的年轻人，你是如何适应德国文化的？法比奥·席尔瓦：当然会有不同，因为我来自葡萄牙。我之前在西班牙待过，我很喜欢西班牙。我是个喜欢与人交流、渴望建立情感联结的人，而德国人在这方面确实不太一样，所以我也在慢慢学习适应。其实我无论去哪里都不需要太久的适应期，因为职业生涯里我已经去过很多国家了。在这里生活很轻松，从我抵达的第一天起，俱乐部的所有人、球迷还有城市里的人们都给了我很多关爱和支持，这才是最重要的。当你感受到这些的时候，就会觉得像在家一样。没有什么比来到这里能有这种感觉更棒的了，而我能做的回报，就是在球场上拼尽全力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411220933086244_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：你提到自己去过很多地方，也在很多不同的球场踢过球，你如何评价伊杜纳信号公园球场？法比奥·席尔瓦：哇，这里太特别了，独一无二。在来这里踢球之前，我就一直说总有一天要在这座球场比赛，因为不管是在电视上还是手机上看，这里都是我见过氛围最好的球场之一。我经常看欧冠之类的比赛，一直觉得这里与众不同，现在我终于有机会为它而战。为这家俱乐部奔跑、拼搏是一件特别的事，我非常喜欢也无比珍惜。每当我出场比赛，或者走在街上看到球迷，他们总会给我支持和鼓励，我觉得这才是最重要的，我感到很幸福。问：你还很年轻，在多特蒙德你需要学习什么？到目前为止又学到了什么？法比奥·席尔瓦：我学到了很多东西。每个国家都有不同的文化，葡萄牙有葡萄牙的，德国有德国的，我在英国的时候也是如此，所以你必须学会适应。在多特适应起来其实很容易，因为这是世界上最好的俱乐部之一。我们拥有一切能帮助我们拿出最佳表现的条件，俱乐部上下所有人都在尽全力为球员服务，让我们能在比赛中全力以赴。当然，我才23岁，还有很多东西要学。这个赛季我已经收获颇丰，但未来依然有很长的路要走。哪怕到了40岁，我也会一直学习，因为人生本就是如此。我每天都在从队友、教练还有俱乐部身边的人身上学到东西，我觉得这才是最重要的。问：你如何评价多特蒙德本赛季至今的表现？不算差，但又一次没能拿到冠军。法比奥·席尔瓦：确实，总的来说这不是我们想要的结果。因为像多特这样的俱乐部，你必须始终对自己高标准严要求，每一场比赛都要全力争胜、冲击冠军。我们知道自己肩负着为球迷带来冠军的压力，只要穿上这件球衣，就有责任赢下每一场比赛。我们清楚自己的能力和实力，也知道球队阵容里的每个球员都能胜任不同的角色。我们拥有一支强大的队伍，阵容深度和实力都很出色。当然，我们现在没法再去争夺冠军了，所以大家都不是完全满意。但我们还有很多地方可以提升，除了冠军之外，我们还能赢下更多比赛，为球队和俱乐部的未来打下更好的基础。问：多特蒙德目前正处于转型期，你是否感受到了俱乐部全新的活力？尤其是展望下赛季的时候。法比奥·席尔瓦：当然。我总说，有时候人会急于求成，我以前也这样，总想一天之内把所有事都做完。但我明白，好的事情都需要时间沉淀。我签的是五年合同，不是一年，有时候大家会忘记这一点。我很开心能留在这里。当然，外界总会有很多杂音，但我从不在意这些，只会专注于自己——如何在训练和比赛中提升自己，如何打磨自己的技术。在训练场上，我能感受到所有人对我的信任，这对我来说才是最重要的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260411220935017421_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：你很小就开始踢球了，还记得自己是什么时候爱上足球的吗？法比奥·席尔瓦：我7岁的时候，在我祖父家乡的一支球队开始踢球。之后我去了贡多马尔，再后来就加盟了波尔图，那是我从小支持的球队，在我心里有着特殊的位置。再之后就辗转了很多球队。从一开始足球对我来说就意义非凡，因为我爸爸以前是球员，我哥哥现在也还在踢球。所以我们家就是足球之家，呼吸的都是足球的空气。问：你当初是怎么转会去狼队的？那么小的年纪离开祖国，对你来说有多难？法比奥·席尔瓦：真的很难。我去狼队的时候才17岁，现在回头看，我对很多事情的看法都不一样了，也更成熟了。那时候我没能珍惜一些东西，当然也在这个过程中犯了一些错。有些事情不是我的错，但这就是足球。现在回想起来，17岁离开波尔图去狼队，或许并不是最好的时机，我当时其实并不想迈出那一步。但足球世界里，很多事情都是身不由己的，你根本没法拒绝。当时一切都已经安排好了，我只能被动接受。但我也不能抱怨什么，毕竟我去的是世界上最好的联赛之一。那段经历让我积累了和世界顶级中后卫对抗的经验，也成就了现在的我。不过如果你问我，当时离开波尔图是不是正确的选择，我还是会说不是，因为那个年纪的我，还没准备好去世界上竞争最激烈的联赛踢球。这真的很难，人生总是要面临两难的选择，而我选了这条路。但正是这段经历塑造了今天的我，我也从中收获了很多。问：除了踢足球，还有什么能让你开心？法比奥·席尔瓦：这个问题很简单——和家人朋友在一起。这才是最重要的，因为无论顺境逆境，他们都会陪在我身边。我知道他们会一直支持我，我取得成绩的时候他们会为我开心，我开心的时候他们也会跟着开心。我是个很简单的人，空闲的时候喜欢打打板式网球，和家人朋友待在一起，这就足够了。问：能和我们说说Snakaria FC的故事吗？希望我没念错名字。法比奥·席尔瓦：哈哈，你念对了。那是我一个最好的朋友组建的球队，他们每周日都会参加类似西班牙国王联赛那样的业余锦标赛。只要我有时间回葡萄牙，我一定会去看他们的比赛，和他们待在一起。我和他们关系都特别好，除了那个发小，队里其他球员也都是我的好朋友。我觉得这种友谊很珍贵。我也希望葡萄牙能创办一个像西班牙国王联赛那样的联赛，我觉得这会是件很棒的事。