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皇马热身赛2-1卡斯蒂亚，贝林、恩德里克破门

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193748026070_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间3月1日，中国男篮客场以100-93击败中国台北男篮拿到二连胜。这场比赛中国男篮又是一场大逆转，中国台北一度领先到11分，可中国男篮在末节完成了逆转，这场比赛后男篮在B组2胜2负已经手握了晋级优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193751091966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="885" height="685" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中国男篮在日本主场逆转15分取胜，而且还是在全场比赛出现了28次争议判罚的情况下，吹罚中日大战的三位裁判也一度引发全世界球迷的热议，但中国男篮拿下这场胜利后第一阶段出线的希望就大了许多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193754060317_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当下中国男篮、中国台北男篮都是1胜2负积分4分，中国队-11第三，中国台北队-21第四。（日本3胜1负第一、韩国2胜1负第二）规则是小组前三晋级第二阶段，第四被淘汰，所以中国队能击败日本非常重要。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193756054141_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="925" height="733" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 中国台北男篮77-65大胜韩国男篮，这场比赛对于中国台北男篮来说非常重要，如果这场中国台北输球那么中国台北就是三连败基本告别出线，要知道韩国此前是二连胜中国队，此役后中国VS台北这场比赛就非常重要。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193759098679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 击败中国台北男篮后中国队就是2胜2负积分6分，无论日韩两队的结果如何，中国都能稳坐小组前三晋级，甚至还有希望升至小组第二，换言之100%晋级第二阶段，主动权完全在自己的手里。（7月再赢一场稳出线，如果全胜可以冲第二）<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193802045789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 击败中国台北后第二阶段也将被影响，因为第二阶段是带入第一阶段的战绩，只要击败中国台北将进入F组（B组前三+D组前三）冲世界杯更稳，D组前三的对手大概率是黎巴嫩、卡塔尔、沙特，主客场各打1场共6场。

中国男篮晋级形势：逆转11分取连胜稳住前三 7月再胜一场锁出线

德甲第24轮，拜仁慕尼黑客场3-2击败多特蒙德，凯恩罚入一粒点球，至此，凯恩本赛季德甲已打入10粒点球，追平德甲历史单赛季纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193424057417_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在与多特蒙德的比赛中，凯恩上演梅开二度，包括下半场打入一粒点球。这使得他追平了一项尘封已久的德甲纪录——单赛季点球命中数纪录，与保罗-布赖特纳在1980–81赛季创造的10球持平。

打入10粒点球，凯恩追平德甲历史单赛季点球进球数纪录

在与多特蒙德的德甲第24轮比赛中上演梅开二度后，凯恩本赛季俱乐部赛事已打入45球，创下个人单赛季新高，据统计，凯恩成为自1931-32赛季以来，首位单赛季俱乐部赛事进45球的英格兰球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193418059278_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 截至目前，凯恩本赛季代表拜仁慕尼黑在各项赛事出场37次已打入45球，创下个人单赛季俱乐部进球数新高。据统计，凯恩成为自1931-32赛季的迪克西-迪恩(埃弗顿，46球)以来，首位单赛季俱乐部赛事打入45球的英格兰球员。

单赛季45球，凯恩成为自1931/32赛季以来英格兰球员第一人

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251009064017020668_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育10月9日讯 据西班牙，皇马在此次国际比赛日期间与卡斯蒂亚（皇马青年队）进行了一场封闭热身赛。最终皇马2-1击败卡斯蒂亚，比赛中贝林厄姆以及恩德里克各自打入一球。

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北京时间3月1日，德甲第24轮，勒沃库森1-1美因茨。在接受勒沃库森TV采访时，夸安萨批评了球队的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193412096773_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及球队的表现，夸安萨表示：“我们没有赢球，这远远不够。最近我们经常这样说：我们缺少激情，缺少强度。这场比赛还是不够好。我感觉我们现在是在和自己作对。我们没有真正形成整体配合，每个人都有不同的想法。踢得不够协调，需要重新整合。这不是世界末日，我们必须记住这一点。还有很多比赛，还有关键的几个月。现在我们必须赢球，没有借口。目标是拿到欧冠资格。联赛中有些比赛我们踢得不错，但这场绝对不在其中。”他继续说道：“我们已经多次面对压力并成功应对。球队很年轻，我们可以无所畏惧。我们应该带着自信上场，相信自己能够击败对手。如果做不到这一点，在这联赛里是无法拿分的。”

夸安萨批评药厂：若连自信上场都做不到，在德甲是无法拿分的

据Squawka统计，拜仁中锋哈里-凯恩在2月的德甲联赛中打入8球，高居五大联赛射手榜之首。多特前锋吉拉西打入5球，位居次席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193406057657_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在二月的四场德甲联赛中，凯恩每场比赛都完成了梅开二度，一共打入8球。凭借着无解的发挥，凯恩当之无愧地成为了二月五大联赛射手榜的首位。在凯恩身后，多特前锋吉拉西打入5球位居射手榜次席，而帕尔默等7名球员打入4球，并列排名第3。 2026年2月五大联赛射手榜 1、凯恩 拜仁 8球2、吉拉西 多特 5球3、帕尔默 切尔西 4球3、维尼修斯 皇马 4球3、鲍姆加特纳 RB莱比锡 4球3、哲凯赖什 阿森纳 4球3、亚马尔 巴萨 4球3、马伦 罗马 4球3、古鲁泽塔 毕尔巴鄂竞技 4球10、谢什科 曼联 3球【上咪咕独家看英超】

2026年2月五大联赛射手榜：凯恩8球居首，吉拉西5球次席

北京时间3月1日，德甲第24轮，多特蒙德2-3拜仁慕尼黑。赛后，没得到多少出场时间的拜仁球员格雷茨卡情绪低落。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193400009077_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在格雷茨卡职业生涯最后一场“德国国家德比”中，这位31岁的中场却几乎没有获得发挥空间。格雷茨卡将在今夏以自由身离队。作为一名来自波鸿的鲁尔区球员，他始终将对阵多特蒙德视为格外重要的比赛。赛前，他也坦言：“我非常期待这场比赛。我来自鲁尔区，来自波鸿，所以对阵多特一直都很特别。即使在拜仁这么多年，这种感觉也没有改变。对我来说，这仍然是一场德比，我已经迫不及待了。”然而，主帅孔帕尼似乎并未因此给予他更多机会，他本场比赛只出场了三分钟。赛后，他的情绪明显低落。走出威斯特法伦球场更衣室通道时，他神情严肃，没有停留，径直登上一辆等候的小巴离开——很可能是返回家乡波鸿。毕竟周日球队放假。失落并不难理解。看台上，当晚还有德国国家队主帅纳格尔斯曼亲自观战。格雷茨卡原本希望能在这场关键比赛中获得更多时间，用表现为自己争取世界杯名额加分。但现实却显得有些残酷。

在德国国家德比中仅出场三分钟，格雷茨卡赛后情绪低落

北京时间3月1日，德甲第24轮，多特蒙德2-3拜仁慕尼黑。多特蒙德球员埃姆雷-詹在中场前被迫因伤离场，据《图片报》报道，赛后他拄拐离开球场，多名球员上前安慰，场面令人动容。多特主教练担忧其可能遭遇重伤，最坏情况为十字韧带撕裂。埃姆雷-詹将接受核磁共振检查以确认伤情。考虑到他2025年曾长期因伤缺阵，且合同今夏到期，此次受伤不仅打击球队士气，也可能影响其续约前景。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193354049362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛第38分钟，埃姆雷-詹在与莱默尔的对抗中完成了一次干净的防守，但在过程中受到一次轻微、并非故意的身体接触。随后，他在越过底线后的人工草皮区域倒地，第一时间捂住左膝，神情痛苦，并翻滚回到场内。赛后，主帅科瓦奇透露，埃姆雷-詹当时甚至听到膝盖里传来异响。队医随即进场，在场边为他治疗超过4分钟。与此同时，替补球员本塞拜尼已经在场边做好上场准备。然而，出人意料的是，埃姆雷-詹随后重新站起，坚持要求继续比赛。科瓦奇解释道：“当时队医也无法立即判断具体情况，他们希望进一步检查。但他说自己还能坚持。在这种情况下，医生确实很难强行阻止他上场。”上半场补时第4分钟，剧情迎来转折。此前詹甚至还参与了几次持球进攻，但在一次空中对抗后再次倒地，这一次他在倒下的同时就示意队医进场。比赛无法继续，他被换下场。离场时，他一瘸一拐，情绪明显激动，多次将球衣拉到脸前掩面。科瓦奇无奈表示：“他第一次坚持了下来，但第二次那下，恐怕是压垮他的最后一根稻草。”终场哨响后，当地时间约20:42，埃姆雷-詹拄着拐杖离开多特更衣室，经楼梯走向球场环形通道，穿过混合采访区，随后登上一辆等候的奔驰SUV。驾驶座上是他多年以来的经纪人沙欣-沙耶斯泰。埃姆雷-詹坐在副驾驶位上，几乎一动不动。接下来的一幕令人动容。多名球员依次走到车旁，敲窗安慰并拥抱他。其中包括多特边锋阿德耶米，以及拜仁中场格雷茨卡。约21:30，詹和经纪人终于驾车从东看台北侧出口离开球场。多特内部气氛沉重。科瓦奇、体育总监凯尔以及队友恩梅加仍在讨论他的伤势。詹将在周日接受详细检查，核磁共振（MRI）将给出最终诊断。目前仍存有一线希望——也许伤情没有最初猜测的那样严重。不过，詹的伤病史令人担忧。2025年，他曾遭遇职业生涯中最顽固的一次伤病——内收肌问题，总计缺阵171天。而更为复杂的是，他与多特的合同将在本赛季结束后到期。原本俱乐部高层已计划与这位队长续约，如今一切都蒙上阴影。对于多特蒙德而言，这不仅是一场失利的代价，更可能是一场沉重的打击。

图片报：赛后詹坐在车上一动不动，多位拜仁&多特球员去安慰他

当地时间3月1日，据《电讯报》报道，因卡皮耶的未来被普遍看好，消息人士认为他的买断基本确定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301193347003986_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因卡皮耶大概不会被英超冠军争夺战的压力所困扰。一方面，是因为这位阿森纳后卫此前已经经历过类似的巅峰时刻——他曾随勒沃库森赢得德甲冠军；另一方面，则是因为职业足球带来的压力，与他在2023年夏天所遭遇的那场惊魂事件相比，几乎微不足道。据《电讯报》体育版了解，因卡皮耶当时正在西班牙度假，突然得知表亲斯特凡诺-特略在厄瓜多尔被绑架。绑匪得知特略与这名国脚关系密切，便图谋以此勒索巨额赎金。他们向因卡皮耶索要100万美元（约74万英镑）。特略被囚禁六天后，在靠近哥伦比亚边境的一处地区被发现，身体脱水且满身淤伤。该区域被认为是游击队残余武装和毒贩的活动基地。厄瓜多尔媒体报道称，特略曾被绑匪用船运至那里。警方表示，执法人员抵达附近区域后，绑匪随即逃离。外界几乎无法真正体会这起事件给当时年仅21岁的因卡皮耶带来的巨大精神压力。作为家族经济支柱，他随后还肩负起确保整个大家庭长期安全、远离厄瓜多尔的责任。即便此前尚未完全完成从男孩到男人的转变，这一经历也无疑加速了他的成熟。这样的事件听起来或许骇人听闻，但暴力在因卡皮耶的祖国并不罕见。根据冲突监测组织ACLED的数据，到了2025年，厄瓜多尔超过70%的1800万人口暴露在有组织犯罪暴力之下，这一比例为拉丁美洲最高。要在这样的环境中脱颖而出，需要足够的坚韧，或足够的天赋。因卡皮耶显然兼而有之。他的国家队队友、英超对手凯塞多亦是如此。本周日，当阿森纳在酋长球场迎战切尔西时，两名厄瓜多尔人将正面交锋。六年前，他们曾在同一家俱乐部完成职业生涯突破：山谷独立。对凯塞多而言，在山谷独立的成功直接为他赢得了前往英超的机会——2021年，他以400万英镑加盟布莱顿。而因卡皮耶通往英格兰的道路则更为曲折：先转会至阿根廷球队塔列雷斯，随后加盟勒沃库森，直至去年夏窗签约阿森纳。在山谷独立时期，因卡皮耶被称为“开心果”。俱乐部体育总监罗伯托-阿罗约向《电讯报》体育版表示：“他性格开朗外向，对队友有点爱捣蛋。场上则强硬、侵略性十足，非常好胜。他对自己的目标十分清晰。”因卡皮耶从勒沃库森加盟阿森纳的交易形式上为租借附带买断选项，但各方消息源均认为这笔价值4500万英镑的交易实际上已是板上钉钉。本赛季结束后，他几乎不可能重返德国。阿森纳球迷也乐见其长期留队。他凭借侵略性强、覆盖范围大的比赛风格——无论是中卫还是左后卫位置——赢得了球迷喜爱。因卡皮耶体内有一股火焰，而且毫不掩饰。例如去年11月对阵切尔西时，他在一次成功铲断后，面对佩德罗-内托怒吼庆祝。我们可以看出，现任阿森纳一线队教练组成员、昔日曼联“铁血后卫”加布里埃尔-海因策对他颇为照顾。在更衣室内，因卡皮耶同样广受欢迎，尤其是在西班牙语和葡萄牙语球员群体中。阿森纳主帅阿尔特塔表示：“队友们都很喜欢他。从他们与他的互动和反应就能看出来。”赛季上半段，因卡皮耶因伤病困扰，多数时间担任替补。自11月以来，他已在17场英超比赛中首发15场，先是中卫，最近则更多出任左后卫。随着阿森纳中场结构的变化——赖斯更靠后，与苏比门迪搭档——球队需要左后卫在边路提供更多套边进攻支持。这对更适合中路的刘易斯-斯凯利来说并非好消息，却成为因卡皮耶的机遇。本赛季英超中，他场均抢断和拦截次数均为队内最高。上个月对阵狼队时，他打入加盟阿森纳后的首粒进球——一记精彩的射门——也展现了他的脚下能力。那么，他在勒沃库森随队赢得联赛与杯赛双冠的经验，在赛季冲刺阶段会有多重要？因卡皮耶不仅拥有明显的技术能力，更具备斗士与赢家气质。此外，他还展现出领导特质：当阿森纳从山谷独立签下青少年双胞胎金特罗兄弟时，正是因卡皮耶在训练基地迎接他们。在签下因卡皮耶前，阿森纳主帅阿尔特塔曾向好友、当时在勒沃库森执教他的阿隆索咨询意见。阿尔特塔说：“他（阿隆索）从很多方面都高度评价了因卡皮耶。他是一名战士。”【上咪咕独家看英超】

电讯报：因卡皮耶的买断几乎是板上钉钉；他在更衣室很受欢迎

近日，里昂前锋恩德里克接受了Téléfoot的采访，谈到了加盟里昂后的生活以及对未来职业生涯的期许等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301183829015204_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 祝贺你当选月度最佳球员，这是你在法国职业球员工会UNFP的首个奖项，也象征着你对法甲的快速适应。这个荣誉对你来说意味着什么？ 非常开心，也非常感激。感谢所有投票给我的人，也感谢我的整个团队。我尤其要感谢上帝。现在要继续向前，因为这个已经成为过去。我当然希望再次赢得这样的奖项，但此刻更重要的是专注接下来的比赛，踢好每一场。来到这里就是为了踢球、赢球、展现自己的天赋。这是我一生追求的梦想。能够踢球、能够快乐，我就已经很满足。我感谢上帝给我这个机会，也感谢里昂的所有人。 当你看着这个奖杯时，它带给你什么样的感觉？ 是一种成就感。来到法国的第一个月，在法甲的第一场比赛，这一切对我来说都很重要。能赢得这个奖项意义重大。正如我说的，这让我感到满足。现在要继续努力，希望还能再次赢得它。 你只有18岁，却展现出惊人的成熟。这种成熟来自哪里？ 来自我的人生，来自我经历过的一切和正在经历的一切。这些让我每天都变得更加成熟，更像一个真正的男人。我必须持续进步，不能停下来，不能停滞不前，要每天提升自己。 从15岁起大家就开始谈论你。作为一个少年，如何面对这样的媒体曝光？ 很难，非常难。对于刚刚成名的孩子来说，名气起初看起来很好，但其实也是人生中最糟糕的事情之一，因为从那一刻起，你就几乎没有自己的生活了。我希望未来的孩子可以改变这种情况，希望他们在拥有天赋的同时，也能保持生活的快乐。 现在在法国，你如何看待大家对你的支持？ 我很开心。我的家人都在这里，朋友也在身边支持我。还有巴西所有支持我的人，以及法国的球迷，我都非常感激。我希望继续表现出色，帮助里昂，也回馈在巴西支持我的人。 你曾说自己是一个拥有10号灵魂的9号球员，为什么这样形容自己？ 因为看我比赛的人都知道，我不是那种只待在禁区里的9号球员。我可以回撤拿球，可以拉到边路，也能在中路活动。我现在在这里踢的就是这种风格。帕布罗给了我很大的自由度，我对此非常开心。我会继续踢球，把我的比赛方式展现给大家。 你在门前非常冷静。 这是一个9号球员必须具备的素质。我有这种能力，但还要继续提升，继续进球。所以必须更加努力训练。 对阵拉瓦勒那脚射门力量惊人，这种力量来自哪里？ 那是一个不可思议的进球。那场比赛我几乎没有机会，当机会出现时，我必须把它转化为进球，我做到了。现在希望在接下来对阵朗斯的法国杯比赛中继续前进，继续赢球。 你是否预料到自己能如此迅速适应？ 我非常感谢上帝。我没想到会做到这些，但上帝是伟大的，一切都早已安排好。我只需要走他为我指引的道路。我很开心能在法国这个伟大的国家踢球，希望接下来几个月继续为里昂做出贡献。 来到这里之后，你最喜欢的进球是哪一个？ 对阵梅斯的点球，那是我的帽子戏法。我把它排在第一位，因为那是我的第一个帽子戏法。这是一个特别的时刻。我还有其他进球，但这个象征意义更大。 这个冬天，你的脑海里只有里昂吗？ 是的，这是我心里的决定。我和妻子以及上帝进行了沟通，这是最重要的。我们把这视为上帝的指引，所以我来到这里。我对此非常开心。 来之前你对里昂了解多少？ 我知道很多在这里踢过球的巴西球员。我心里记得这些。现在生活在这里，我逐渐更了解这座城市。这是一个很好的地方，也很适合生活。 里昂与巴西球员之间有特殊联系，比如儒尼尼奥、索尼-安德森等。 是的，有很多巴西球员在这里效力过。我没能看太多早期的比赛，但我看过卢卡斯和布鲁诺。他们都是不可思议的球员。我很开心能成为这段历史的一部分。 你的庆祝动作代表什么？ 现在我有一个新的庆祝动作，像动作电影里的射击动作。我很喜欢动作片，那种带有战斗感的氛围。我把这种感觉带进比赛，也带进庆祝。 那你是不是可以叫“杀手恩德里克”？ 我不会这么说。我也不知道该给它起什么名字，也许以后会有一个小昵称。 卡马文加和姆巴佩是否向你推荐过里昂？ 是的，基利安和卡马文加告诉我这是一个很好的联赛，但也很激烈、很强硬，需要小心。他们说来这里踢球是不错的选择，是一家伟大的俱乐部。我也感谢门迪，还有我在马德里的朋友们。 他们现在还会给你发消息吗？ 当然。我经常和贝林厄姆、维尼修斯以及其他皇马队友联系。这让我更有动力继续努力，希望有一天能再次和他们并肩作战。我也希望他们赢得欧冠、赢得联赛、赢得一切。我在这里追逐自己的梦想，也希望帮助里昂取得成就。 这里也是本泽马成长的俱乐部，这对你来说是否特别？ 是的。我没有太多看他在这里的比赛，但在去马德里之前，我在视频里看过他。他在这里的表现非常出色，后来也证明了自己是世界最佳球员。我很开心在他曾效力的俱乐部踢球。 你加盟马德里时曾给你的兄弟诺阿写信，还记得当时说的话吗？ 记得。我对他说了很多，希望他继续成长，做真实的自己，成为一个优秀的人，希望他在人生中做到最好。 你说“现在我们可以做想做的事情，没有压力，感谢上帝、妈妈、爸爸和足球”。 我小时候什么都没有，我希望弟弟能够拥有一切。感谢上帝，我现在可以给他这些。我希望他有美好的人生和职业，可以选择自己想走的道路。我对此感到满足。 你童年经历过哪些困难？ 我经历了很多事情，但我不想把自己当作受害者。那些经历让我更早成熟。我感谢上帝，也感谢父母。我必须记住自己来自哪里，永远保持谦逊，这对我来说最重要。 你也是为了他们踢球？ 是的，这是我的梦想，也是我妻子和家人的梦想。我必须继续战斗，继续踢球。 你的最大梦想是代表巴西参加世界杯？ 对所有孩子来说，梦想是先踢足球，然后踢世界杯。第一个我实现了，现在是第二个。但要一步一步来。距离世界杯还有时间，希望我在里昂表现好。如果上帝愿意，我能代表巴西参加世界杯，为国家出战。 巴西拥有很多天才球员。 巴西永远不会停止培养天才。新的年轻人不断出现，这种传统不会停止。我希望未来能看到更多天才涌现。 你人生最大的梦想是什么？ 拥有家庭，拥有孩子。这是我真正的梦想。我已经有家庭的基础。如果场外生活稳定，场上也会顺利。这是我的想法。 10年后的恩德里克会在哪里？ 我不知道。我对大家说过时间还很长。我只活在当下。现在专注下一场比赛，希望赢球、继续前进。未来希望拥有家庭、孩子和冠军。但最重要的是活在今天。 最后，用法语对里昂球迷说几句话？ 我会继续努力。

恩德里克：我经常和皇马的队友联系，希望他们赢得一切冠军

阿森纳主帅阿尔特塔近日接受了天空体育的专访，谈到了赛程间隙的安排、平衡工作与家庭、英超主帅职业的独特之处、对阿森纳俱乐部耐心的感悟以及夺冠等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260301183823042438_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米克尔，很高兴见到你。你可能也知道，这是两个多月以来你们第一次在两场比赛之间有整整七天的间隔。这段时间你都做了些什么？你有没有为球员安排一些不同的内容，还是一切照常？ 确实有些不同。因为我们参加了这么多项赛事，赛程也非常密集，所以我们确实需要一些休息时间。然后我们也有时间进行训练。同时我们还安排了一些稍微不一样的活动。比如昨晚我们参加了阿森纳基金会的晚宴，那是一次非常美好的经历，大家一起度过那个时刻，也回顾了一下过去所做的事情，并且有时间陪伴家人。 你提到有这样的活动，所以你和所有球员又聚在一起了。你们是否需要彼此保持一点距离，还是说看起来你们迫不及待想多待在一起？ 那个活动是几个月前就计划好的，因为有很多人要飞到伦敦参加这个活动，而且有大量的工作、任务以及社区活动需要完成。但从我的角度来看，我后来发现当他们放假的时候，有些球员也会聚在一起。这说明这不仅仅是一份工作，而是他们在休息时间也愿意彼此相处。我认为这是非常积极的一件事。 那你自己呢，米克尔？你有没有真正放松一下？请告诉我你有。 有的。尤其是在德比战之后的第二天，我和家人一起吃了一顿非常美好的晚餐。然后接下来的一天我们放假，和家人一起做了一些很不错的事情。之后我们在周四开始规划这一周的工作，同时也有一些空闲时间。所以这是非常高效的一周，各方面都是如此。 有了这样的赛程间歇期，会不会让你更加珍惜这些时刻？ 是的。有些人喜欢去旅行，但当我们已经经常在外奔波时，再离开伦敦去旅行几天就会变得有些困难，尤其是当你有家庭的时候。不过这仍然是很好的一周。 我记得就在酋长球场北伦敦德比前在这里采访过你，当时你说过一句让我印象很深的话：你希望自己能更加活在当下。我觉得自己在专注和活在当下方面正在变得更好。如果我需要工作两小时，那么剩下的时间就是我的；如果我需要工作12小时，我仍然可以做其他事情，并希望身边的人能越来越感受到这一点。现在进展如何？这仍然是一个持续进行的过程吗？你觉得自己在进步吗？ 这确实是一个持续的过程。也许今天你做得更好，明天就没那么好。尤其是在面对家人的时候。因为我们大部分时间都在外比赛、出差，还要在俱乐部照顾很多人。当我回到家时，家人、孩子和妻子都值得我真正投入其中。我觉得我在这方面的沟通做得更好了。 说到这个，作为一名英超主教练，以酋长球场为例，现场有6万名球迷，这6万人某种程度上都是阿森纳的“主教练”，因为他们会想“为什么他不这么做？他应该做那个决定”。当你回到家，这种情况会不会延续到你的家庭生活中？你的孩子会不会问你：“爸爸，你为什么做那个换人？” 不会。我觉得这6万个“主教练”正是这项运动的魅力所在。在其他行业不会发生这种事。如果你是牙医，没有人会对你说：“你的根管治疗应该再往上一点、换个角度。”但在足球中我们充满激情，每个人都懂一些。我和妻子一起创造了一种家庭环境：你来到我家，我问你我们是赢了、平了还是输了，你都不会察觉。这其实很难做到，但它让你享受这份工作的快乐，同时不会影响家庭，不会让家人觉得我变成了另一个人。成绩会变化，但这个人不会变，家庭氛围也不会变。 不过这是你需要刻意去努力的吗？ 是的。 因为在你职业生涯早期，你会把这些情绪带回家吗？ 作为球员时孩子还很小。但这很大程度上要归功于我的妻子，以及我们谈论比赛、足球和我职业的方式。我一直告诉他们，我非常热爱自己的工作。而当我决定成为一名主教练的那一天，有一件事是确定的：总有一天我会被解雇。我不知道是今天、一个月后、一年后还是五年后，但这很有可能发生。我能承诺的就是尽我所能，为俱乐部付出一切。 我觉得你现在是安全的。回到上周的话题——北伦敦德比中，那是你面对的第六位不同的热刺主帅。本周末你将在联赛中面对第六位不同的切尔西主帅。这是否让你对俱乐部以及他们给予你的耐心更加感激？ 是的，我对俱乐部的每一个人都心怀感激，尤其是每天和我们一起工作、付出大量时间的人。他们让我成为更好的主教练，也在各种不同情况下帮助球队尽可能多地赢球。这是你能长期处在这个级别的唯一方式。我知道这有多困难，也理解其中的美好。 你在执教阿森纳初期是否担心过自己的帅位？毕竟你刚才也说，总有一天会被解雇，而这一切都是由成绩决定的。那时候你是否需要一个有耐心的董事会和老板？ 这取决于预期。我对前18个月会发生什么非常清楚。我并没有预料到我们会赢得足总杯和两次社区盾。我预期的是阵容的重建需要四年时间，因为无论是谁都需要四年，除非你在两个转会窗投入20亿欧元，那是另一种方式。俱乐部内部还有很多深层问题，这些问题远比比赛风格或阵型更复杂，需要时间去解决。关键不仅是成绩，而是发展轨迹以及在那段时间内你想实现的目标。好的一点是，我们在这一点上高度一致，知道必须经历这个过程。 “如果你不喜欢这些噪音，那就去做别的工作。”这是你上周说的话。说到这里，当一支球队具备争冠实力时，大家常问一个问题：是否禁止谈论“冠军”这个词？ 没有。想谈什么都可以，去拥抱它。我从未禁止使用某些词。当一支球队是积极的，并且相信自己能做到时，你就会想谈论它，尤其是谈论我们将以什么方式去做到，或者去让那些需要信心的人相信我们足够优秀。我认为这是积极的。 最后一个问题，你刚才提到要保持平衡。这是否是你从执教第一天到现在学到的最重要的东西？相比过去对阵狼队或热刺之后的反应，现在的你会有什么不同？ 是的。无论是在非常高的高峰还是低谷时都要远离情绪，因为它们可能并没有你想象得那么极端，现实往往在中间。要用非常理性的方式去分析，同时让自己的“五感”保持敏锐，去理解现在球员需要什么信息、什么信息能帮助他们表现更好并帮助我们赢球。 祝你好运。 非常感谢。【上咪咕独家看英超】