昨日，余嘉豪代表西班牙俱乐部Alega Cantabria进行了自己的首秀。在对阵母队毕尔巴鄂的比赛中，余嘉豪受到重视被派上首发，出场20分钟16秒，投篮5中3，全场贡献7分8篮板，罚球4投1中。尽管得分略显低迷，但抢下8个篮板已经是一项不错的表现。

赛后，据媒体人“球圈赵探长”报道，余嘉豪与前浙江男篮队友王奕博在直播中讨论了比赛细节。余嘉豪首先表示：“西甲和西乙之间的差距没有想象中那么大，除了排名前四的西甲球队外，其他队伍和西乙的水平接近，在细节方面有所分别。”

他认为西班牙甲级联赛和乙级联赛之间并无明显差距，除了西甲前四名外，其他球队与乙级球队水平相当，主要区别体现在一些细微方面。余嘉豪提到：“一开始对手给出的强度非常大，导致我和队友第一节上场时感觉无法适应，无法呼吸，感觉束手无策。”

他继续解释道，对手一上来就展示出强硬态度，这让他感到意外，使得他在第一节就感觉乏力、喘不过气来，无法发挥正常水平。这种情况在CBA赛场并不常见，因为外援通常会选择慢慢适应节奏，而非全力以赴。

余嘉豪还谈到：“对手不会长时间与你身体对抗，他们会等待机会，然后在时机成熟时突然加强对抗。他们能够耐心等待，限制我们后卫接球范围，精准地控制防守区域。”

他指出西班牙联赛中的另一个细节是防守球员延误性高，后卫无法轻松接球，只能向中场移动才能得到传球。这种防守方式让球员需要频繁奔波，来回奔跑，极具挑战性。

从余嘉豪的首秀表现及其分享的经历可以看出，海外联赛与CBA存在一定差异，挑战性更大。他的经历也证实了去海外打球确实能获得锻炼，让人得到新的认知和体验。